Agenda Terapêutica 2026

A Agenda Terapêutica Cérebro Estratégico é para o dia a dia de TODAS as pessoas: porque todo cérebro se beneficia de recalibrações diárias simples e consistentes. Seja qual for seu ritmo, todas nós ganhamos com mais clareza e calma. Além disso, é linda, prática e um prazer de usar todos os dias.

Garantir Minha Agenda 2026 Agora!

Sem metas forçadas. Sem cobrança. Só apoio diário real.

Ela foi pensada para pessoas que:

buscam mais paz e serenidade no dia a dia
sentem ansiedade mesmo “fazendo tudo certo”
têm dificuldade de manter foco ao longo do dia
percebem que o problema não é falta de esforço, e sim excesso de estímulos
querem mais organização mental sem se sentir pressionadas ou sobrecarregadas

O que você encontra na Agenda Terapêutica 2026

365 práticas guiadas: uma para cada dia do ano
Ferramentas neurocientíficas simples
(respiração, grounding, foco, intenção diária)
O Card do Dia (utilizar no Neuro-Pocket)
Espaço para registro interno e insights
Um roteiro diário de recalibração mental
Uma ilustração linda para cada mês!

Não são frases soltas.
Não são metas genéricas.
É um passo a passo real, pensado para uso cotidiano.

Quero Meu Suporte Diário Já

Disponível em formato PDF ou Físico!

Um exemplo de prática da Agenda:

Pausa Estratégica

A cada 90 minutos de trabalho, pare por 5 minutos.
Não olhe para ecrãs. Apenas respire ou alongue.

Benefício:
Respeita os ritmos ultradianos do cérebro, evitando o esgotamento mental a meio da tarde.

Tarefa do Dia:
Ouvir uma música que traga boas memórias, com atenção total, de olhos fechados.

📌 Pequenos ajustes repetidos mudam o funcionamento do sistema nervoso ao longo do tempo.

🎁BÔNUS EXCLUSIVO

De R$39,90 por R$0,00

🧠Exercício de 3 minutos para desligar a aceleração mental

🎧 1 vídeo guiado (3 minutos)
Nada de curso.
Nada de processo longo.
É uso imediato.

Para usar quando:

a mente acelerar
o corpo travar
antes de dormir

Adicione agora a Agenda Terapêutica 2026

Acesso imediato
Estrutura para o ano inteiro
Sem sobrecarga
Sem pressão

À partir de R$ 79,90*

agenda em pdf: R$ 79,90
agenda física: R$ 129,37

Adicionar Agenda + Vídeo Guiado ao meu pedido

Não é sobre transformar quem você é.
É sobre te acolher exatamente como você é.

O cérebro não precisa de esforço constante.
Ele responde quando recebe pequenos apoios, todos os dias.

Escolha o formato que melhor se adapta à sua rotina:

📕Versão Digital (PDF)

Entrega: Acesso imediato logo após a confirmação do pagamento.
Ideal para: Quem busca mobilidade e praticidade. Você recebe o arquivo pronto para download e pode usar no seu tablet ou imprimir quantas vezes precisar.
Investimento: R$ 79,90

📕Versão DigitVersão Física (Impressa)

Entrega: Enviada diretamente para o seu endereço. Você recebe o conforto, a durabilidade e a experiência tátil no seu consultório ou casa.
Ideal para: Quem valoriza a organização manual e quer uma ferramenta de trabalho pronta para uso imediato.
Investimento: R$ 129,37 (Frete calculado no checkout).

Quem está com você!

Desenvolvido sob o rigor científico da IAN (Espanha). Organize seu fluxo e libere carga cognitiva do seus dias!

“Transforme sua mente, transforme sua vida.”

Sou Iria Helena Duarte, Neurocientista do Comportamento, Diretora Científica da International Academy of Neurosciences (IAN) e especialista em alta performance. Atuo há mais de 15 anos no Brasil e Europa, unindo o rigor da Neurociência e da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) à visão de Gestão Estratégica.
Minha autoridade é validada por especializações em Neuromarketing e Branding, além da honra de ser Jurada Convidada do AMPRO Awards 2025, atestando minha conexão com resultados e o mercado.
Eu ajudo você e sua organização a decodificar e reprogramar o comportamento para o sucesso, seja na saúde mental, seja no crescimento do seu negócio.

Quero minha Agenda Desenvolvida pela Neurociência