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Buzz Espontâneo e Viralidade: A Neurociência da Emoção e o Código da Conexão Social

O Buzz Espontâneo, Viralidade ou o famoso Boca a Boca, é o santo graal do Marketing moderno:[…]

Porque Amamos Tanto Chocolate: A Perfeita Tempestade de Química, Sentidos e Sobrevivência no Cérebro

O Chocolate é, inegavelmente, um dos alimentos mais amados e desejados do planeta. Sua atração transcende o[…]

O Cérebro e o Álcool: A Batalha Neuroquímica da Intoxicação e o Roteiro do Vício

O Álcool (etanol) é a droga psicoativa mais consumida no mundo. Para a Neurociência, ele não é[…]

O Cérebro e o Medo

O medo não é apenas uma emoção, mas um reflexo biológico primordial. Ele representa um dos triunfos[…]

O Cérebro Deprimido

O Processamento Neural da Depressão: Mecanismos, Neurotoxicidade e o Poder do Suporte Baseado na Neurociência A depressão,[…]

Como Treinar Seu Cérebro com 10 Exercícios Simples

O cérebro é, de longe, o órgão mais adaptável e complexo do corpo. Essa capacidade de mudança,[…]

Cortisol: O hormônio marginalizado

Muito se fala em cortisol e que todas os sintomas ruins que nos acontecem são devido a[…]

O Poder da Gratidão no Cérebro

Antigamente tinhamos ideia da palavra gratidão de uma maneira muito menos complexa e pode se dizer, mais[…]

A Postura de Poder de Amy Cuddy: Transformando a Química do Cérebro para o Sucesso

A Postura de Poder (ou Power Posing), popularizada pela psicóloga social Amy Cuddy em sua famosa palestra[…]

Aromaterapia, Cortisol e o Sistema Límbico: A Química do Acalento Neural

A Aromaterapia, o uso milenar e cientificamente validado de óleos essenciais, transcende a percepção de ser um[…]

A Oração e o Cérebro: Desvendando a Neurociência da Fé e a Transformação da Mente

A Oração é uma das práticas humanas mais antigas e universais, transcendendo fronteiras culturais e religiosas. Por[…]

Burnout: A Perspectiva da Neurociência sobre o Esgotamento e a Crise do Córtex Pré-Frontal

A síndrome de burnout — um estado de exaustão física, emocional e mental resultante do estresse crônico[…]

Meditação e Bondade Amorosa: O Cultivo Intencional do Amor Incondicional

Meditação e Bondade Amorosa: O Cultivo Intencional do Amor Incondicional

Em um mundo frequentemente dominado pelo individualismo, pela crítica e pelo ritmo acelerado, o desenvolvimento intencional de[…]

Neuroplasticidade e Meditação

Neuroplasticidade e Meditação

Durante décadas, o paradigma predominante na neurociência sustentava que o cérebro adulto era uma estrutura rígida e[…]

O Que é Blurring

A sociedade moderna, impulsionada pela revolução digital e pelas transformações nos modelos de trabalho, como o home[…]

Gestão do Estresse no Entorno Laboral

Gestão do Estresse no Entorno Laboral

Gestão do Estresse no Entorno Laboral: Um Imperativo Estratégico para a Saúde Organizacional   O ambiente de[…]

Empresas que Usam Mindfulness no Trabalho

Empresas que Usam Mindfulness no Trabalho

Em um cenário corporativo cada vez mais dinâmico, volátil e exigente, o estresse e o burnout emergiram[…]

Escaneamento Corporal, Mindfulness, técnica de Mindfulness, Escaneamento Corporal é uma técnica de Mindfulness, consciência corporal, redução de estresse, meditação, Escaneamento Corporal faz parte do Mindfulness, atenção plena

Escaneamento Corporal: A Jornada de Autoconhecimento através da Atenção Plena

O Escaneamento Corporal (também conhecido pelo seu nome em inglês, Body Scan) não é apenas uma técnica[…]

A Cigarra e a Formiga: O Dilema da Neurociência no Cérebro Humano

A Cigarra e a Formiga: O Dilema da Neurociência no Cérebro Humano

Sempre fui fascinada pela fábula de Esopo, A Cigarra e a Formiga. No entanto, por muito tempo,[…]

Porque o Nosso Cérebro Gosta Tanto de Histórias

Porque o Nosso Cérebro Gosta Tanto de Histórias

Você já parou para pensar na força irresistível de uma boa história? Seja a emoção genuína sentida[…]

O Sistema Límbico: O Cérebro Emocional, a Arquitetura da Sobrevivência e o Código da Decisão

O Sistema Límbico: O Cérebro Emocional, a Arquitetura da Sobrevivência e o Código da Decisão

O Sistema Límbico é a mais antiga e fascinante parte do nosso cérebro, a fonte primária de[…]

Metafísica e Neurociência: A Dança Complexa Entre a Mente, a Matéria e a Consciência

Metafísica e Neurociência: A Dança Complexa Entre a Mente, a Matéria e a Consciência

A Neurociência e a Metafísica representam os dois extremos da investigação humana: uma busca a compreensão da[…]

Como Desenvolver o Autocontrole: Técnicas Comprovadas para Equilibrar suas Emoções

Domine o Autocontrole: Alcance a Calma e o Foco Que Você Sempre Desejou Descubra o guia prático[…]

O Social Media Manager do Futuro: Neurociência, Inteligência Emocional e a Arte de Conectar Pessoas

O Social Media Manager do Futuro: Neurociência, Inteligência Emocional e a Arte de Conectar Pessoas

Em um universo digital cada vez mais saturado, o papel de um social media manager evoluiu drasticamente.[…]

Por Trás da Decisão de Compra: Como o Neuromarketing Revela os Segredos do Cérebro

Por Trás da Decisão de Compra: Como o Neuromarketing Revela os Segredos do Cérebro

Você já entrou em uma loja ou navegou por um site e, de repente, se viu comprando[…]

Você Pode Mudar: Como a Neuroplasticidade Ajuda a Quebrar Padrões e Criar Novos Caminhos

Você Pode Mudar: Como a Neuroplasticidade Ajuda a Quebrar Padrões e Criar Novos Caminhos

Você já se sentiu preso em um ciclo de hábitos que não te servem mais? Aquele padrão[…]

O Poder da Inteligência Emocional: 5 Hábitos para Melhorar Seus Relacionamentos

O Poder da Inteligência Emocional: 5 Hábitos para Melhorar Seus Relacionamentos

Relacionamentos são a base da nossa existência. Sejam com a família, amigos, colegas de trabalho ou parceiros,[…]

Ansiedade e Emoções: A Verdade Científica Sobre Como Seu Cérebro Lida com o Estresse

Ansiedade e Emoções: A Verdade Científica Sobre Como Seu Cérebro Lida com o Estresse

O coração dispara, a respiração fica curta, e uma sensação de perigo iminente toma conta do seu[…]

O Guia Rápido para o Foco: Como a Neurociência da Produtividade Pode Mudar Sua Rotina

Em um mundo onde a atenção é a moeda mais valiosa, manter o foco se tornou um[…]

Adeus, Ansiedade: Como a Neurociência do Comportamento Pode Transformar a Sua Mente

  A ansiedade se tornou uma sombra silenciosa na vida moderna. Em um mundo de ritmo acelerado,[…]

O que é Inteligência Emocional

O que é Inteligência Emocional

A definição e importância da inteligência emocional 🧠❤ A inteligencia emocional é um conceito que se tornou fundamental não[…]

Endorfina: o alívio que cura e a alegria em movimento

Endorfina: o alívio que cura e a alegria em movimento

Se já sentiu um bem-estar quentinho depois de uma corrida, um sorriso espontâneo após dar uma boa[…]

GABA: o freio da calma e do equilíbrio

GABA: o freio da calma e do equilíbrio

Se já sentiu a mente desacelerar após um dia tenso, o corpo relaxar antes de dormir ou[…]

Dopamina

Dopamina: modulação da recompensa, aprendizado e controle motor

Se já sentiu aquele “uau!” ao conquistar algo, a curiosidade acender como uma faísca, ou a energia[…]

Noradrenalina: da Ação e do Alerta

Eu sou a noradrenalina, mas pode me chamar de Adri. Se você já sentiu o coração acelerar[…]

Acetilcolina: O Neurotransmissor da Memória e da Ação

Eu sou a acetilcolina, mas pode me chamar de Ace. Sou o cara que faz as coisas[…]

Glutamato: o Neurotransmissor excitatório

Olá! Eu sou o Glu! Talvez você me conheça pelo meu nome científico, glutamato, mas pode me[…]

Serotonina

Serotonina: O Neurotransmissor do Bem-Estar

Oi! Meu nome é Seri, e eu sou a mensageira do bem-estar no seu corpo. Talvez você[…]

O que são neurotransmissores: os mensageiros químicos do nosso cérebro

O universo da neurociência é vasto e complexo, e no centro de sua complexidade reside uma rede[…]

Cinema com Neurociência: Os Segredos da Mente em "Divertida Mente"

Cinema com Neurociência: Os Segredos da Mente em “Divertida Mente”

O cinema, em sua essência, é uma arte que nos transporta para outras realidades, nos faz rir,[…]