Agenda Terapêutica 2026

Agenda Terapêutica 2026

Agenda Terapêutica 2026

A Agenda Terapêutica Cérebro Estratégico é para o dia a dia de TODAS as pessoas: porque todo cérebro se beneficia de recalibrações diárias simples e consistentes. Seja qual for seu ritmo, todas nós ganhamos com mais clareza e calma. Além disso, é linda, prática e um prazer de usar todos os dias.

Sem metas forçadas. Sem cobrança. Só apoio diário real.


Ela foi pensada para pessoas que:

  • buscam mais paz e serinidade no dia a dia
  • sentem ansiedade mesmo “fazendo tudo certo”
  • têm dificuldade de manter foco ao longo do dia
  • percebem que o problema não é falta de esforço, e sim excesso de estímulos
  • querem mais organização mental sem se sentir pressionadas ou sobrecarregadas

O que você encontra na Agenda Terapêutica 2026

  • 365 práticas guiadas: uma para cada dia do ano
  • Ferramentas neurocientíficas simples
    (respiração, grounding, foco, intenção diária)
  • O Card do Dia (utilizar no Neuro-Pocket)
  • Espaço para registro interno e insights
  • Um roteiro diário de recalibração mental

Não são frases soltas.
Não são metas genéricas.
É um passo a passo real, pensado para uso cotidiano.

Para quem sente que o problema nunca foi falta de esforço.

Um exemplo de prática da Agenda:

Pausa Estratégica

A cada 90 minutos de trabalho, pare por 5 minutos.
Não olhe para ecrãs. Apenas respire ou alongue.


Benefício:
Respeita os ritmos ultradianos do cérebro, evitando o esgotamento mental a meio da tarde.


Tarefa do Dia:
Ouvir uma música que traga boas memórias, com atenção total, de olhos fechados.


📌 Pequenos ajustes repetidos mudam o funcionamento do sistema nervoso ao longo do tempo.

O Neuro-Pocket ajuda você a sair do estado de alerta.
A Agenda + o Neuro-Pocket ajudarão a não entrar nele com tanta frequência.

Eles se complementam totalmente.

🎁BÔNUS EXCLUSIVO

De R$39,90 por R$0,00

🧠Exercício de 3 minutos para desligar a aceleração mental

🎧 1 vídeo guiado (3 minutos)
Nada de curso.
Nada de processo longo.
É uso imediato.

Para usar quando:

  • a mente acelerar
  • o corpo travar
  • antes de dormir

Adicione agora a Agenda Terapêutica 2026

  • Acesso imediato
  • Estrutura para o ano inteiro
  • Sem sobrecarga
  • Sem pressão

Valor: R$ 97,00

Não é sobre transformar quem você é.
É sobre te acolher exatamente como você é.

O cérebro não precisa de esforço constante.
Ele responde quando recebe pequenos apoios, todos os dias.

📌 Formato digital prático (acesso imediato pelo celular ou computador):
Arquivo digital que você recebe logo após a compra.
Impressão opcional: imprima dia a dia (para ter na mesa), tudo de uma vez, ou use serviços online de impressão sob demanda (como gráficas digitais).
Escolha o que for mais simples para você.

Quem está com você!

Validada pela Academia Europeia de Neurologia, American Neurological Association e da Federation of European Neuroscience Societies.

“Transforme sua mente, transforme sua vida.”

Sou Iria Helena Duarte, Neuroestrategista e especialista em alta performance. Atuo há mais de 15 anos no Brasil e Europa, unindo o rigor da Neurociência e da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) à visão de Gestão Estratégica.
Minha autoridade é validada por especializações em Neuromarketing e Branding, além da honra de ser Jurada Convidada do AMPRO Awards 2025, atestando minha conexão com resultados e o mercado.
Eu ajudo você e sua organização a decodificar e reprogramar o comportamento para o sucesso, seja na saúde mental, seja no crescimento do seu negócio.

Filiações

Membro ativo de associações renomadas em neurociência, marketing e desenvolvimento humano.

O Que Nossos Clientes Alcançaram

Mariana S.

Gestora de Projetos.

Sempre sofri com crises de ansiedade que me paralisavam no meio do dia. Já li muitos livros, mas na hora do pânico, você não consegue ler teoria. O Neuro-Pocket mudou tudo porque é imediato. Ter as 12 cartas no meu telemóvel é como ter a Iria do meu lado. A técnica da água gelada e a reestruturação da TCC que ela ensina nas cartas me trouxeram de volta à realidade em minutos. É prático e funciona.”

Ricardo V.

CEO e Empreendedor.

Como empresário, o esgotamento mental era rotina. Eu achava que precisava de férias, mas descobri com a Iria que eu precisava era de estratégia mental. O combo do App com a Jornada de 7 Dias me deu uma clareza que eu não tinha há anos. Não é apenas ‘relaxar’, é entender a biologia do meu foco. Hoje uso as cartas antes de reuniões importantes e sinto que recuperei o comando do meu cérebro.”

Ana Paula L.

Advogada.

O que eu mais gostei no Neuro-Pocket foi a profundidade científica. Você percebe que não é ‘autoajuda’ barata, é Neurociência pura aplicada de forma simples. O bônus da Jornada de Neuro-Limpeza me ajudou a reprogramar pensamentos que me travavam há décadas. .”

🏆Sua Decisão é de Risco ZERO!

Use a Agenda Terapêutica por 7 dias, no seu ritmo.
Se não fizer sentido para você, o reembolso é total.
Simples assim.

Não adie mais a sua tranquilidade.

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