Janeiro Branco, quando entra na empresa do jeito certo, deixa de ser apenas um mês temático e[…]

Auto-responsabilidade na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é a capacidade de reconhecer que, embora nem tudo seja culpa sua, sempre[…]

O que a neurociência realmente diz sobre álcool 🧠🍺🍷 A neurociência descreve o álcool como uma substância[…]

Pensamentos automáticos: por que parecem verdade, mas nem sempre são 🤔 Pensamentos automáticos são aquelas frases rápidas[…]

O que é neuroestratégia aplicada e por que líderes estão buscando isso agora 🤔 A neuroestratégia aplicada[…]

É possível deixar de ser pessimista — mas não do jeito “motivacional” que promete uma virada de[…]

O que é “modo de sobrevivência” (luta ou fuga) 😵 Quando o cérebro entende que existe perigo[…]

Força de vontade não é um “superpoder”; é um recurso biológico limitado que depende de energia, emoção,[…]

Treinamento mental é biologia porque muda padrões de atenção, interpretação e resposta do corpo ao estresse; motivação[…]

A biologia da procrastinação explica perfeitamente por que metas de janeiro parecem sólidas no dia 01 e[…]

Vivemos uma era em que informação sobra, mas atenção falta,  e a escola sente isso todos os dias.[…]

Este artigo é baseado em uma publicação recente da Universidade de Harvard,  no que diz respeito às[…]

I. O Que São Comportamentos Obsessivos? Definição e Distinção 😫 Comportamentos obsessivos são, em essência, a manifestação[…]

A figura de Papai Noel (ou Santa Claus) é um dos arquétipos culturais mais poderosos e duradouros[…]

Ultimamente, muito se tem falado sobre a esquizofrenia, uma psicopatologia grave, após nos confrontarmos com a triste[…]

I. A Síndrome do Prazo Final: Introduzindo o Problema Sob a Ótica da Neurociência 🧐 Para a[…]

O Buzz Espontâneo, Viralidade ou o famoso Boca a Boca, é o santo graal do Marketing moderno:[…]

O Chocolate é, inegavelmente, um dos alimentos mais amados e desejados do planeta. Sua atração transcende o[…]

O Álcool (etanol) é a droga psicoativa mais consumida no mundo. Para a Neurociência, ele não é[…]

O medo não é apenas uma emoção, mas um reflexo biológico primordial. Ele representa um dos triunfos[…]

O Processamento Neural da Depressão: Mecanismos, Neurotoxicidade e o Poder do Suporte Baseado na Neurociência A depressão,[…]

O cérebro é, de longe, o órgão mais adaptável e complexo do corpo. Essa capacidade de mudança,[…]

Muito se fala em cortisol e que todas os sintomas ruins que nos acontecem são devido a[…]

Antigamente tinhamos ideia da palavra gratidão de uma maneira muito menos complexa e pode se dizer, mais[…]

A Postura de Poder (ou Power Posing), popularizada pela psicóloga social Amy Cuddy em sua famosa palestra[…]

A Aromaterapia, o uso milenar e cientificamente validado de óleos essenciais, transcende a percepção de ser um[…]

A Oração é uma das práticas humanas mais antigas e universais, transcendendo fronteiras culturais e religiosas. Por[…]

A síndrome de burnout — um estado de exaustão física, emocional e mental resultante do estresse crônico[…]

Em um mundo frequentemente dominado pelo individualismo, pela crítica e pelo ritmo acelerado, o desenvolvimento intencional de[…]

Durante décadas, o paradigma predominante na neurociência sustentava que o cérebro adulto era uma estrutura rígida e[…]

A sociedade moderna, impulsionada pela revolução digital e pelas transformações nos modelos de trabalho, como o home[…]

Gestão do Estresse no Entorno Laboral: Um Imperativo Estratégico para a Saúde Organizacional   O ambiente de[…]

Em um cenário corporativo cada vez mais dinâmico, volátil e exigente, o estresse e o burnout emergiram[…]

O Escaneamento Corporal (também conhecido pelo seu nome em inglês, Body Scan) não é apenas uma técnica[…]

Sempre fui fascinada pela fábula de Esopo, A Cigarra e a Formiga. No entanto, por muito tempo,[…]

Você já parou para pensar na força irresistível de uma boa história? Seja a emoção genuína sentida[…]

O Sistema Límbico é a mais antiga e fascinante parte do nosso cérebro, a fonte primária de[…]

A Neurociência e a Metafísica representam os dois extremos da investigação humana: uma busca a compreensão da[…]

Domine o Autocontrole: Alcance a Calma e o Foco Que Você Sempre Desejou Descubra o guia prático[…]

Em um universo digital cada vez mais saturado, o papel de um social media manager evoluiu drasticamente.[…]